Mini Retreat met vriendinnen

Selfcare Wednesday

Mini retreat op maat in Mookhoek (de Hoeksche Waard) of Breda.

• 10.00 - 16.00 uur
• locatie in Mookhoek of Breda
• max. 4 deelnemers, prijs op aanvraag
• begeleiders: Samantha Nice en Martine van Wensveen

We zijn meestal druk met van alles en nog wat, maar we beseffen steeds vaker dat aandacht en tijd voor jezelf belangrijk is. Momenten van rust en stilte zijn nodig om te kunnen ontspannen en ruimte in je lichaam en hoofd te creëren. Tijdens deze mini retreat ligt de nadruk op me-time, rust, ontspanning, verbinding en lichtheid. Een heerlijk moment voor jezelf om bij te komen en bij te tanken want 'selfcare is not a luxury'!

Invulling van de dag:

• Ontvangst met koffie/thee en lekkers
• Meditatie
• Visionboard maken
• Heerlijke lunch
• Stiltewandeling
• Klankreis